मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए 5 प्रकार के कच्चे माल।

वैश्विक बाजार के विकास के दृष्टिकोण से खेल पोषण बाजार भी विभाजन की ओर बढ़ रहा है, जिसमें मांसपेशियों का स्वास्थ्य एक आशाजनक दिशा है।आज हम 5 प्रकार के मांसपेशियों के स्वास्थ्य से संबंधित कच्चे माल का परिचय देते हैं.

1क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट

हर साल दर्जनों नए क्रिएटिन अध्ययन किए जा रहे हैं, और वैश्विक बाजार में कच्चे माल के विनियमन की गति तेज हो रही है।क्रिएटिन बेहतर मांसपेशी द्रव्यमान का समर्थन कर सकता है और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त हैविशेष रूप से महिलाओं के लिए, क्रिएटिन के न केवल मांसपेशियों के स्वास्थ्य में बल्कि महिलाओं के स्वास्थ्य में भी संभावित लाभ हैं।

पहले, क्रिएटिन का उपयोग मुख्य रूप से एथलीटों के लिए किया जाता था, लेकिन इस पर गहन शोध के साथ, मांसपेशियों के स्वास्थ्य, संज्ञानात्मक स्वास्थ्य, और महिलाओं के स्वास्थ्य में कच्चे माल की क्षमता की खोज की गई,जिसने विदेशी बाजारों में क्रिएटिन की तेजी से वृद्धि को भी बढ़ावा दिया।लंबे समय में, क्रीटीन खेल पोषण बाजार के लिए एक अच्छा उत्पाद उन्नयन कच्चा माल होगा।

2. बीटा-एलनिन

बीटा-एलनिन का अपेक्षाकृत व्यापक रूप से पूर्व-कसरत परिदृश्यों के उद्देश्य से उत्पादों में उपयोग किया जाता है। यह उपयोगकर्ताओं को बेहतर शक्ति प्राप्त करने और प्रशिक्षण के दौरान थकान को कम करने में मदद कर सकता है।बीटा-अलैनिन में संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के लिए भी क्षमता हो सकती है.

3. बीट/सिट्रुलिन मैलिक एसिड

यद्यपि दोनों कच्चे माल अलग-अलग स्रोतों से आते हैं, लेकिन वे दोनों नाइट्रिक ऑक्साइड (एनओ) के उत्पादन को बढ़ाते हैं, जो रक्त प्रवाह और पोषक तत्वों की आपूर्ति को लाभान्वित करता है।यह उपयोगकर्ताओं को थकान से निपटने और बेहतर व्यायाम परिणाम प्राप्त करने में मदद कर सकता है.

4मैग्नीशियम

मैग्नीशियम एक ऐसा कच्चा माल है जिसने हाल के वर्षों में बहुत ध्यान आकर्षित किया है और बाजार में तेजी से वृद्धि हुई है।मैग्नीशियम व्यायाम के बाद मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है और वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित है.

परंपरागत रूप से, मैग्नीशियम लंबे समय से तगड़े लोगों के बीच लोकप्रिय रहा है, और अब यह एक व्यापक बाजार में बढ़ रहा है। मैग्नीशियम एक संतुलित आहार के माध्यम से प्राप्त करना अपेक्षाकृत आसान है, लेकिन इसके बावजूद,आधे से अधिक वयस्क अनुशंसित दैनिक सेवन को पूरा नहीं करते हैं, जो मैग्नीशियम की खुराक और बाजार विकास का आधार भी प्रदान करता है।

5ओमेगा-3 फैटी एसिड

मछली का तेल, क्रिल का तेल और ओमेगा-3 फैटी एसिड के अन्य स्रोत हृदय स्वास्थ्य लाभ के लिए एक बड़ा कारण हैं, लेकिन अधिक से अधिक शोध से पता चला है कि वे मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।पूर्व में उल्लिखित के विपरीत, यह मुख्य रूप से व्यायाम के बाद मांसपेशियों की वसूली के लिए है और व्यायाम के बाद वसूली के लिए एक अच्छे कच्चे माल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।ओमेगा-3 फैटी एसिड का उपयोग मांसपेशियों के दर्द और जोड़ों के स्वास्थ्य में भी किया जा सकता हैक्लीनिकल अध्ययन भी हुए हैं।

इसके अतिरिक्त, अधिकांश लोगों के आहार में ईपीए और डीएचए का सेवन कम है, इसलिए यह देखा जा सकता है कि बाजार में कच्चे माल का आवेदन चक्र लंबा हो सकता है।